Чернобыль


Я понял, почему про него все вокруг говорят, из каждого утюга просто. Снято реально круто и, при этом, с большой любовью к героям. У нашей ваты рвет шаблон - это что ж, враги сняли такой героический сериал про нас? А поскольку снято действительно круто, эффект разрыва усиливается многократно. И еще возникает национальная ревность, мол, а что ж это мы своих героев не чтим, вот американцы и англичане нам же про наш же героизм рассказывают!" Кипит разум возмущенный, рвет пукан. А возразить-то и нечего. Тогда можно начать рьяно искать какие-то несоответствия.

Где ножки?

Женщины стали гораздо прагматичнее. Проявляется в том, что перестали носить мини-юбки в холод. В 90-е и 00-е в любое время года, в жару и стужу — ножки, ножки, ножки. А сейчас чуть зима — так взгляду не за что зацепиться. Кто-то возразит, может, просто женщины духовнее стали, нет такой уж тяги к заголению? Ан нет, летом-то (особенно в августе, когда ножки загорелые) – полный стриптиз. Так что не в духовности дело, а чисто в прагматизме. И то верно, чего зимой, в стужу на улице-то ловить?

Фетишисты



А все потому, что людям тотально нехера делать. Офисные сидельцы в рабочее время всей этой херней страдают. Работы мало, на всех не хватает.

Голодок

С детства нас всех пугали голодом. Голод – чуть ли не самое страшное, что может случится с человеком. Блокадный Ленинград, голодающие дети в Африке, и т.д., и т. п. Все эти архетипы старательно транслируются нашими бабушками и мамами, а мы по эстафете передаем их нашим детям: "Сынок, ты покушал?", "За собой надо доедать", "Хлеб выбрасывать – грех!", "Молодец, возьми себе пирожок".

На самом деле, у человека, живущего в современном цивилизованном мире, столкнуться с настоящим голодом шансов не то, что мало... их просто нет! Тут мы, разумеется, не говорим о клинических расстройствах пищевого поведения, типа булимии, или психических заболеваниях, а так же о голодовках по политическим и прочим мотивам. Нормальный, физически и психически здоровый, не протестующий человек не то что не может умереть или существенно пострадать от настоящего голода, он даже испытать его вряд ли сможет хотя бы раз в жизни.

А вот пострадать и даже умереть от переедания и ожирения – шансы у нас у всех вполне реальные.

Так чего мы все так боимся? Может хватит уже пугать всех ленинградским и африканским голодом, и уж тем более не стоит транслировать это на будущие поколения.

А если африканский голод нам не грозит, то, может, не так страшен голод, как его малюют? Переедание-то, на поверку куда страшнее. Скажу больше, легкий голодок не только не страшен, а даже весьма полезен, так как имеет оздоравливающий и тонизирующий эффект. Самое удивительное, если изменить свое отношение, голодок не только полезен, но и весьма приятен! Мало есть – и полезнее, и приятнее!

Вспомните чувство сонливости, которое вы часто испытываете после обильного ужина. Офисный люд знает, что после действительного сытного ланча, пару часов практически невозможно работать, отсюда эти бесконечные перекуры и сидение в интернете. "После сытного обеда, по закону Архимеда, полагается поспать".

Есть известный афоризм – "из-за стола нужно вставать с чувством легкого голода". Еще одна интерпретация – "прекращать есть нужно почувствовав первые признаки насыщения". Не когда больше не лезет, и даже не полностью сытым, а уже при "первых признаках". Это важно. Если вы попробуете так поступать, то неожиданно с удивлением заметите, что самочувствие улучшилось, сонливость ушла, вы стали активнее, стали больше успевать, а стрелка на весах поползла вниз.

А как же быть с дискомфортом, вызываемым чувством голода, спросите вы? Ведь до следующего приема пищи придется это терпеть! Во-первых, мы договорились, что это не голод, а именно голодок. Слово похожее, но смысл принципиально другой: одно убивает, другое оздоравливает. Во-вторых, чувство голодка сильно ослабнет минут через 15-20 после приема пищи, и вернется не раньше, чем через пару часов. И в-третьих, что самое главное, на самом деле, это вопрос восприятия и интерпретации. Да, по маминым и бабушкиным установкам это называется "дискомфорт". Но попробуйте как-нибудь внимательно и честно прислушаться к внутренним ощущениям... так ли, на самом деле, это мучительно, как мы привыкли думать и описывать ("ой есть хочу, слона бы съел, жрать хочу - умираю")? На самом деле, чувство голодка совсем не мучительно, не дискомфортно, и даже – сюрприз – приятно! Это чувство больше всего похоже на предвкушение, а как сказал классик, "предвкушение – слаще, чем вкушение". Вы предвкушаете прием пищи, при этом вы бодры, полны энергии и деятельны, так что время летит незаметно.

Самое же замечательное, что жизнь в состоянии голодка не только более приятна сама по себе – вы начинаете по-другому относиться к еде, как таковой. Проще говоря, всё ощущается в разы вкуснее, и отказаться от вредной пищи становиться значительно проще. Если раньше вы съедали салат, наваристое первое, жирное второе с гарниром и соусом, кофе с молоком, сахаром и десертом, и все это казалось каким-то не очень вкусным, то после голодка, простой кусок отварного мяса или рыбы с овощами превращается в настоящее яство. И это не самовнушение, вы действительно начинаете получать удовольствие от простой и полезной еды.

В итоге, правильное питание, контроль веса и даже хорошее самочувствие и настроение сводится к такой простой вещи, как заменить страшное слово "голод" на прекрасное слово "голодок", и... просто начать меньше есть! "Лучше меньше, да лучше", как сказал один другой классик.

Созвучно

Тюремная формула "не верь, не бойся, не проси" в конденсированной форме выражает то, что пишет Evo-Lutio про границы и прокачку ресурсов. Например:

Дырявые границы и нелюбовь к себе https://evo-lutio.livejournal.com/589228.html
Самоуважение и разные ресурсы https://evo-lutio.livejournal.com/715953.html

Взлетит или не взлетит

Как есть (или была) Великая Теорема Ферма, так есть Великая Задача Интернета: взлетит ли самолет с ленты транспортера, движущейся в обратную сторону. Вот что за мистика в ней, 150 лет назад все разобрали, особо одаренным растолковали, да и задача-то говно - ребенку ясно, что взлетит, даже экспериментально проверяли. Ну сколько можно? А нет, периодически всплывает, и всегда приходит пара-тройка ебанутых, доказывающих, что не взлетит. Всегда интересно, что это за люди, что у них в головах? И даже не то удивительно, что они школу закончили с таким трешем, а что не потеряли запала к этим дискуссиям.

Вдудь - Ефремов

Насколько хорош Вдудь с Ефремовым – а он и правда хорош, насколько Ефремов умный, ироничный и прикольный дядька – настолько он плохо выгладит. Ясно, что он именно бухает, а не "подбухивает", по его же словам. И видимо не только бухает, но и упарывается по жесткому.