Чернобыль


Я понял, почему про него все вокруг говорят, из каждого утюга просто. Снято реально круто и, при этом, с большой любовью к героям. У нашей ваты рвет шаблон - это что ж, враги сняли такой героический сериал про нас? А поскольку снято действительно круто, эффект разрыва усиливается многократно. И еще возникает национальная ревность, мол, а что ж это мы своих героев не чтим, вот американцы и англичане нам же про наш же героизм рассказывают!" Кипит разум возмущенный, рвет пукан. А возразить-то и нечего. Тогда можно начать рьяно искать какие-то несоответствия.

Где ножки?

Женщины стали гораздо прагматичнее. Проявляется в том, что перестали носить мини-юбки в холод. В 90-е и 00-е в любое время года, в жару и стужу — ножки, ножки, ножки. А сейчас чуть зима — так взгляду не за что зацепиться. Кто-то возразит, может, просто женщины духовнее стали, нет такой уж тяги к заголению? Ан нет, летом-то (особенно в августе, когда ножки загорелые) – полный стриптиз. Так что не в духовности дело, а чисто в прагматизме. И то верно, чего зимой, в стужу на улице-то ловить?

Фетишисты



А все потому, что людям тотально нехера делать. Офисные сидельцы в рабочее время всей этой херней страдают. Работы мало, на всех не хватает.
Tags:

Голодок

С детства нас всех пугали голодом. Голод – чуть ли не самое страшное, что может случится с человеком. Блокадный Ленинград, голодающие дети в Африке, и т.д., и т. п. Все эти архетипы старательно транслируются нашими бабушками и мамами, а мы по эстафете передаем их нашим детям: "Сынок, ты покушал?", "За собой надо доедать", "Хлеб выбрасывать – грех!", "Молодец, возьми себе пирожок".

На самом деле, у человека, живущего в современном цивилизованном мире, столкнуться с настоящим голодом шансов не то, что мало... их просто нет! Тут мы, разумеется, не говорим о клинических расстройствах пищевого поведения, типа булимии, или психических заболеваниях, а так же о голодовках по политическим и прочим мотивам. Нормальный, физически и психически здоровый, не протестующий человек не то что не может умереть или существенно пострадать от настоящего голода, он даже испытать его вряд ли сможет хотя бы раз в жизни.

А вот пострадать и даже умереть от переедания и ожирения – шансы у нас у всех вполне реальные.

Так чего мы все так боимся? Может хватит уже пугать всех ленинградским и африканским голодом, и уж тем более не стоит транслировать это на будущие поколения.

А если африканский голод нам не грозит, то, может, не так страшен голод, как его малюют? Переедание-то, на поверку куда страшнее. Скажу больше, легкий голодок не только не страшен, а даже весьма полезен, так как имеет оздоравливающий и тонизирующий эффект. Самое удивительное, если изменить свое отношение, голодок не только полезен, но и весьма приятен! Мало есть – и полезнее, и приятнее!

Вспомните чувство сонливости, которое вы часто испытываете после обильного ужина. Офисный люд знает, что после действительного сытного ланча, пару часов практически невозможно работать, отсюда эти бесконечные перекуры и сидение в интернете. "После сытного обеда, по закону Архимеда, полагается поспать".

Есть известный афоризм – "из-за стола нужно вставать с чувством легкого голода". Еще одна интерпретация – "прекращать есть нужно почувствовав первые признаки насыщения". Не когда больше не лезет, и даже не полностью сытым, а уже при "первых признаках". Это важно. Если вы попробуете так поступать, то неожиданно с удивлением заметите, что самочувствие улучшилось, сонливость ушла, вы стали активнее, стали больше успевать, а стрелка на весах поползла вниз.

А как же быть с дискомфортом, вызываемым чувством голода, спросите вы? Ведь до следующего приема пищи придется это терпеть! Во-первых, мы договорились, что это не голод, а именно голодок. Слово похожее, но смысл принципиально другой: одно убивает, другое оздоравливает. Во-вторых, чувство голодка сильно ослабнет минут через 15-20 после приема пищи, и вернется не раньше, чем через пару часов. И в-третьих, что самое главное, на самом деле, это вопрос восприятия и интерпретации. Да, по маминым и бабушкиным установкам это называется "дискомфорт". Но попробуйте как-нибудь внимательно и честно прислушаться к внутренним ощущениям... так ли, на самом деле, это мучительно, как мы привыкли думать и описывать ("ой есть хочу, слона бы съел, жрать хочу - умираю")? На самом деле, чувство голодка совсем не мучительно, не дискомфортно, и даже – сюрприз – приятно! Это чувство больше всего похоже на предвкушение, а как сказал классик, "предвкушение – слаще, чем вкушение". Вы предвкушаете прием пищи, при этом вы бодры, полны энергии и деятельны, так что время летит незаметно.

Самое же замечательное, что жизнь в состоянии голодка не только более приятна сама по себе – вы начинаете по-другому относиться к еде, как таковой. Проще говоря, всё ощущается в разы вкуснее, и отказаться от вредной пищи становиться значительно проще. Если раньше вы съедали салат, наваристое первое, жирное второе с гарниром и соусом, кофе с молоком, сахаром и десертом, и все это казалось каким-то не очень вкусным, то после голодка, простой кусок отварного мяса или рыбы с овощами превращается в настоящее яство. И это не самовнушение, вы действительно начинаете получать удовольствие от простой и полезной еды.

В итоге, правильное питание, контроль веса и даже хорошее самочувствие и настроение сводится к такой простой вещи, как заменить страшное слово "голод" на прекрасное слово "голодок", и... просто начать меньше есть! "Лучше меньше, да лучше", как сказал один другой классик.
Tags:

Созвучно

Тюремная формула "не верь, не бойся, не проси" в конденсированной форме выражает то, что пишет Evo-Lutio про границы и прокачку ресурсов. Например:

Дырявые границы и нелюбовь к себе https://evo-lutio.livejournal.com/589228.html
Самоуважение и разные ресурсы https://evo-lutio.livejournal.com/715953.html
Tags:

Взлетит или не взлетит

Как есть (или была) Великая Теорема Ферма, так есть Великая Задача Интернета: взлетит ли самолет с ленты транспортера, движущейся в обратную сторону. Вот что за мистика в ней, 150 лет назад все разобрали, особо одаренным растолковали, да и задача-то говно - ребенку ясно, что взлетит, даже экспериментально проверяли. Ну сколько можно? А нет, периодически всплывает, и всегда приходит пара-тройка ебанутых, доказывающих, что не взлетит. Всегда интересно, что это за люди, что у них в головах? И даже не то удивительно, что они школу закончили с таким трешем, а что не потеряли запала к этим дискуссиям.

Вдудь - Ефремов

Насколько хорош Вдудь с Ефремовым – а он и правда хорош, насколько Ефремов умный, ироничный и прикольный дядька – настолько он плохо выгладит. Ясно, что он именно бухает, а не "подбухивает", по его же словам. И видимо не только бухает, но и упарывается по жесткому.

Tags: